Power Moves: Swing bawaan Anda dibebaskan

Bagaimana Anda menggambarkan bidikan sempurna? Setiap pegolf dapat berhubungan dengan perasaan yang tak terlukiskan mengenai "permen".

Untuk pegolf yang taat, esensi dari permainan adalah menemukan resep untuk secara konsisten menciptakan kembali perasaan yang mudah. Kesalahpahaman terbesar untuk pegolf rata-rata adalah percaya perasaan cepat berlalu lalang adalah produk sampingan dari teknik yang tepat.

Golf sering disebut sebagai permainan akhir dari perasaan, namun sebagian besar instruksi berfokus pada kesempurnaan teknis. Apakah Anda percaya bahwa tembakan yang buruk adalah hasil dari fundamental yang terabaikan; mengangkat kepala atau menekuk siku kiri atau mencelupkan bahu atau …

Perasaan bawaan Anda tidak didasarkan pada seberapa banyak yang Anda ingat, tetapi lebih pada kemampuan Anda untuk melupakan semua keharusan teknis selama satu setengah detik dan hanya memukul bola sialan itu!

Jika Anda pernah memukul tembakan yang sempurna maka Anda memiliki kemampuan. Kunci untuk menciptakan kembali bidikan tersebut adalah mengembangkan pemicu fisik bahwa sirkuit pendek proses analitis dan memungkinkan Anda untuk berayun bebas.

Kedengarannya rumit bukan?

Terlepas dari tingkat keterampilan, pegolf dapat mengembangkan pemicu unik yang memungkinkan Anda untuk bermain secara konsisten dengan kemampuan terbaik Anda.

Rutinitas ini dapat sesederhana seperti mengetuk tanah sekali (Brandt Snedeker) atau memutar-mutar klub (Phil Mickelson) atau memasang celana (Jim Furyk). Tindakan apa pun yang diulang oleh pemain secara konsisten adalah perpindahan kekuatan unik mereka atau beralih ke transisi dari berpikir ke perasaan.

Sementara setiap pemain adalah unik, ada tiga elemen umum di setiap pemicu yang efektif: (1) postur pemain menjadi tegak. Dengan kata lain, pemicu mengingatkan mereka untuk berdiri tegak. (2) Pemain terus bergerak sampai dia merasa siap. Gerak adalah jalan menuju perasaan. (3) Pemicu biasanya berlangsung antara tiga dan lima detik. Bagi sebagian besar pemain golf, ini adalah kerangka waktu optimal untuk memulai ayunan.

Bagaimana Anda menemukan pemicu Anda?

Tutup mata Anda dan ingat bidikan sempurna terakhir Anda. Bisakah kamu melihat targetnya? Putar kembali memori dan perhatikan diri Anda memilih klub dan bersiap-siap untuk memukulnya. Fokus pada perasaan saat Anda mengalamatkan bola. Apakah Anda tahu bidikan itu akan menjadi baik? Ulangi memori hingga Anda dapat secara sadar menciptakan kembali nuansa optimal.

Setiap putaran memiliki setidaknya satu tembakan sempurna. Mungkin ada drive dua ratus lima puluh lima yard atau empat kaki. Kapan pun Anda memukul tembakan yang sempurna, bertahanlah perasaan itu selama mungkin. Pernahkah Anda melihat seorang profesional tur memegang posisi finish mereka? Pernah bertanya-tanya apa yang mereka tunggu?

Sekarang kamu tau.

Saya berharap dapat membantu Anda menemukan kemampuan bawaan setiap pegolf saat mereka belajar cara bergerak melampaui mekanika swing.

Terima kasih sudah membaca!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *