Street Fighting Moves – Tahukah Anda 4 Alasan Mengapa Seni Bela Diri Sudah Kalah Untuk Abad Ini?

[ad_1]

Ketika seseorang ingin belajar membela diri, hal pertama yang biasanya mereka pikirkan adalah mempelajari seni bela diri. Ketika saya mengatakan seni bela diri di sini, saya mengacu pada semua sistem tradisional, yaitu, karate, kung fu, taekwondo, hapkido, dll. Di sini, saya akan menunjukkan kepada Anda 4 alasan mengapa seni bela diri tradisional tidak berlaku untuk abad 21, dan saya akan memberikan solusi nyata untuk perlindungan diri.

4 Alasan Mengapa Seni Bela Diri Tradisional Sudah Ketinggalan Untuk Abad ke-21

Banyak hal yang akan tampak begitu jelas ketika saya menyatakan bahwa mereka akan tampak mengejutkan.

Alasan # 1 Mengapa Ini Kedaluwarsa – Mereka Meminta Anda Melatih Dengan Kaki Telanjang – Ini jelas bukan cara Anda menghadapi diri Anda dalam situasi pertahanan diri kecuali Anda menghabiskan seluruh waktu Anda di pantai. Pria zaman modern mengenakan sepatu dalam urusannya setiap hari.

Alasan # 2 Mengapa Ini Sudah Lama – Mereka Melatih Anda Menggunakan Senjata Kuno Yang Benar-Benar Tidak Praktis – Saya telah melihat banyak sistem kungfu mengeluarkan pedang dan nunchukus dan memberi siswa mereka pelajaran yang sangat serius tentang cara menggunakannya. Saya tidak tahu siapa pun yang waras yang akan keluar untuk makan malam dengan pedang di pinggangnya, untuk berjaga-jaga, ada masalah berjalan di tempat parkir.

Alasan # 3 Mengapa Ini Sudah Kalah – Anda Berlatih Dalam Gerakan Pra-Choreographed Disebut Katas Atau Bentuk – Kekerasan kehidupan nyata tidak terduga, eksplosif dan kacau. Anda tidak akan pernah menemukan penyerang yang patuh yang akan bekerja sama dengan Anda sehingga Anda dapat melalui semua gerakan latihan Anda.

Alasan # 4 Mengapa Ini Berlalu – Anda Menghabiskan Terlalu Lama (Bertahun-tahun) Belajar Ratusan Teknik – Kurang lebih baik ketika datang ke perlindungan diri yang nyata modern. Jika Anda hanya tahu beberapa langkah praktis dan menguasai mereka sehingga mereka menjadi sifat kedua, Anda akan memiliki kesempatan yang jauh lebih baik untuk bertahan hidup di jalan yang memiliki otak Anda menyortir ratusan bahkan ribuan gerakan yang dihafal.

Jawaban untuk perlindungan diri dunia nyata adalah pelatihan tempur berbasis realitas yang menekankan pertempuran di dunia nyata saat ini yang mencakup pembajakan mobil, serangan senjata dan serangan pisau.

[ad_2]

Posisi Seks Yang Tidak Diketahui Untuk Orgasme yang Dijamin – Gerakan-Gerakan Ini Berfungsi Untuk Wanita, Kapan Saja!

[ad_1]

G-thrills: The G-spot betina adalah jaringan seperti kenari, seperti kenari yang terletak sekitar 3 inci di dalam dinding vagina bagian atas. Ketika Anda menekan tombol merah, rangsangan akan berubah menjadi dunia orgasme baru! Untuk meningkatkan kenikmatan G-spot saat berhubungan seks, Anda harus tetap pada posisi sederhana dengan manuver ke bawah. Coba pose-pose berikut:

# 1. The Man Seat: Berbaringlah dengan nyaman di kursi taman yang berbaring. Minta dia untuk mengayunkan paha Anda, menghadap Anda. Kemudian, dia menanamkan kakinya di lantai dan bergoyang maju mundur. Saat dia mulai bersemangat, Anda akan ingin memperkenalkan rangsangan ekstra dengan membelai klitoris.

# 2. Entri Belakang: Katakan padanya untuk berdiri tegak. Kemudian, dia akan membungkuk ke depan dan meraih lututnya untuk keseimbangan. Selanjutnya, Anda memegang pinggangnya untuk membawa jalur vagina lebih dekat ke anggota Anda. Saat Anda masuk dari belakang, condongkan badan ke depan sedikit untuk meningkatkan sensasinya.

Kiat bonus: sebelum berhubungan seks, katakan padanya untuk mengunjungi toilet dan buang airnya. Ketika kandung kemih dikosongkan, dia tidak perlu khawatir membasahi tempat tidur. Dengan begitu, dia bisa fokus pada sensasi baru.

Rangsang A-spot: The A-spot adalah zona sensitif seksual perempuan kecil yang terletak beberapa inci melewati G-spot. Untuk menyenangkan tombol bliss internal, Anda harus berasumsi dalam posisi penetrasi yang dalam. Begini caranya: ketika Anda sedang berpose misionaris, taruh beberapa bantal besar di bawahnya. Kemudian, katakan padanya untuk menaikkan kakinya tinggi-tinggi di udara. Penyesuaian ini akan membantu mengubah kedalaman penetrasi, sehingga memungkinkan Anda ke A-spot tanpa gagal. Dan, sensasi baru itu akan mengubah dirinya seperti tidak ada yang lain!

[ad_2]

Yoga Rapi Bergerak: Hapus Lethargy Dengan Gerakan Yoga Rapi Ini

[ad_1]

Bayangkan pose yoga yang dapat menghilangkan kelesuan, merangsang sistem otot, pencernaan, peredaran darah, saraf dan hormonal, dan nada semua organ. Pose yang sama ini dapat digunakan untuk membantu mengurangi ketegangan syaraf. Ketika berlatih di akhir sesi dan sebelum pose istirahat terakhir, Shavasana, itu dapat memfasilitasi keadaan pelepasan yang lebih dalam. Ini juga dapat memberi energi pada tubuh dan pikiran ketika selesai sebelum bangun tidur di pagi hari.

Seperti biasa ada beberapa nama untuk satu pose yoga. Yang ini disebut Pose Perahu, Pose Peregangan, Navasana, Naukasana. Kita sering didorong untuk menutup mata ketika berlatih untuk mengubah pikiran ke dalam. Dalam pose ini, mata tetap terbuka.

Instruksi:

Mulai berbaring telapak tangan ke bawah, telapak kaki menyatu. Waspadai tubuh yang bernafas sendiri dan ketika nafas menjadi stabil, tarik napas perlahan dan dalam, pegang nafas lalu ratakan bagian belakang pinggang ke tanah. Meratakan punggung bawah sebelum mengangkat tubuh menghindari kompresi di vertebra lumbal. Kami akan kembali ke nafas nanti.

Bagian kedua dari gerakan yoga yang rapi ini mengangkat bagian atas dan kemudian menurunkan tubuh dari lantai tidak lebih dari 6 inci (15 cm); pada dasarnya menyeimbangkan di pantat. Lengan juga diangkat pada tingkat yang sama dengan jari-jari kaki. Telapak tangan dapat saling berhadapan di sisi tubuh, atau di atas paha. Kecuali Anda perlu menempatkan mereka di bawah pantat untuk mendukung punggung bawah. Biarkan hati mengangkat kepala. Untuk menjaga vertebrae di leher aman, bawa dagu ke arah tenggorokan, bukan ke bawah atau jauh dari tenggorokan. Telinga Anda akan bergerak lebih dekat ke bahu Anda. Coba angkat peti dan tarik dagu Anda saat Anda duduk untuk merasakan gerakannya. Tinggalkan ruang yang nyaman di tenggorokan. Akhirnya angkat kedua kaki atau satu per satu.

Saat Anda menyeimbangkan di pantat, tahan napas menghitung secara mental ke 5, atau lebih lama jika Anda bisa. Jika Anda suka, kencangkan seluruh tubuh. Anda bisa memasukkan tinju. Lalu hembuskan dan kembali ke lantai dengan menundukkan kepala Anda dengan hati-hati. Pasti Anda tidak ingin sakit kepala berdebar dari jatuh ke lantai! Rasakan seluruh tubuh saat Anda beristirahat di antara pengulangan. Jika otot perut tegang, perpanjang saat Anda menarik nafas. Kemudian ulangi latihan ini 4 hingga 5 kali.

Jika Anda merasa lelah, mungkin Anda dapat mencurahkan 1-3 menit sehari untuk pose yang kuat ini dan melihat apakah itu akan menghilangkan kelesuan.

[ad_2]

Komunikasi Sehat – Ini Semudah Membuka Pintu Depan

[ad_1]

Pernahkah Anda berada dalam situasi di mana Anda tahu Anda perlu berbicara dengan seseorang tentang masalah tetapi Anda takut karena Anda tahu itu hanya akan menyebabkan masalah yang lebih besar? Bagaimana jika ada cara yang lebih mudah untuk berkomunikasi bahasa yang efektif untuk menangani konflik dan kesalahan manusia? Dengan memodelkan kejelasan dan keterbukaan pada komunikasi kita, kita dapat dengan mudah mengekspresikan pikiran dan perasaan kita tanpa menyebabkan tekanan dan drama tambahan. Ini akan membantu mencegah serangan pribadi dan pembelaan diri saat kita menghadapi konflik.

Komunikasi "Tak Terlihat" menjaga kejelasan dan tujuan komunikasi kita disembunyikan bagi pendengar. Ini melahirkan kebingungan, ketidakpercayaan, dan ketidakjelasan di pihak kita. Untuk membangun kepercayaan itu dan menegaskan kembali keterbukaan dan kualitas dalam komunikasi kita, penting untuk tetap terlihat sejelas mungkin setiap saat. Setelah ini terjadi, Anda dapat memilih untuk memiliki peluang keberhasilan terbaik dalam sebuah interaksi.

Ketika kami Membuka Pintu Depan untuk berkomunikasi, kami memiliki kesempatan untuk mempelajari alat-alat hebat yang akan membuat gaya komunikasi kami lebih terlihat dan konsisten. Salah satu alat ini disebut OTFD. OTFD adalah keterampilan efektif yang bekerja dengan semua orang; keluarga kami, teman, rekan kerja, bahkan anak-anak kami. Ini adalah pendekatan yang menyelesaikan konflik dengan cepat, efisien, dan mempertahankan martabat pendengar, sekaligus mencegah serangan emosional. Kedua pihak dapat melanjutkan dan mempertahankan hubungan positif melalui teknik komunikasi ini. The OTFD, Open The Front Door, metafora mengingatkan kita untuk masuk ke dalam komunikasi secara kasat mata melalui pintu depan.

'O' yang berarti Observasi memungkinkan kita untuk memberi tahu orang lain apa yang terjadi dengan cara yang benar-benar faktual, obyektif, terbang di dinding untuk mendapatkan orang-orang memulai pada halaman yang sama. "Saya mengamati bahwa kami seharusnya bertemu untuk makan siang di siang hari, dan sekarang jam 12:45." Ini adalah pernyataan fakta, bukan penilaian atau kesimpulan; hanya data.

Selanjutnya, 'T' mewakili "Pikiran." Beri tahu orang itu pendapat dan pendapat Anda dengan menggunakan pernyataan "Saya". "Aku berpikir mungkin kau terjebak macet atau teleponmu mati dan kamu tidak mendapat kesempatan untuk memberitahuku bahwa kamu akan terlambat."

'F' berarti Perasaan. Bagikan perasaan Anda, juga dalam bentuk "Saya". "Saya frustrasi karena Anda tidak memberi tahu saya bahwa Anda akan terlambat."

The 'D' yang mewakili "Desire," memungkinkan kita untuk menyatakan niat kita, atau hasil yang ingin kita lihat datang dari situasi. "Aku menginginkan itu di masa depan, jika kamu akan terlambat, tolong beritahu aku sebelumnya."

Keindahan model ini sesuai urutannya. Tanpa OTFD kita biasanya berakhir dengan memukul semua area itu, tetapi tidak dengan cara yang dapat didengar orang lain.

Dengan memulai dengan observasi, komunikasi membuat kedua orang pada titik awal yang sama, mendengarkan dengan pikiran terbuka. Anda dapat menangani banyak kesalahpahaman di sana pada langkah pertama. Jika Anda tidak dapat menangani mereka pada langkah pertama, melalui proses OTFD untuk memfasilitasi komunikasi. Program seperti Quantum Learning Network telah menemukan bahwa mengambil waktu ekstra untuk mengatur pikiran kita ke dalam urutan ini juga memperlambat kita cukup untuk kata setiap bagian dengan cara yang lebih tenang dan lebih mudah didengar.

Selain menyelesaikan konflik, OTFD juga berfungsi untuk mengkomunikasikan rasa terima kasih secara jelas dan positif. "Saya mengamati bahwa Anda memiliki bunga yang dikirim ke kantor saya hari ini, dan saya pikir itu sangat manis untuk Anda lakukan. Itu membuat saya merasa dihargai, dan saya ingin agar hubungan kami terus tumbuh."

Ketika kita mempraktekkan OTFD dalam komunikasi kita, kita dapat lebih efektif memberitahu orang-orang bagaimana perasaan kita dan apa yang kita pikirkan tentang situasi tertentu tanpa membiarkan proses komunikasi menjadi pribadi atau menyerang.

[ad_2]

Keuntungan Besar Menjual Hot Dog Dari Keranjang – Panduan untuk Membuka Bisnis yang Menguntungkan ini

[ad_1]

Jika Anda mencari untuk memulai bisnis tunai yang menyenangkan dan populer dengan pelanggan, maka pertimbangkan untuk membuka keranjang hot dog yang menjual hot dog, biaya start up rendah dan Anda dapat berdiri dan berjalan dalam waktu yang sangat singkat.

Anda memiliki berbagai macam lokasi untuk bekerja di stan Anda termasuk banyak tempat dalam ruangan ketika cuaca berubah menjadi buruk, tetapi lokasi luar ruangan sangat mudah ditemukan dan Anda dapat meninggalkan keranjang Anda yang terhubung ke mobil Anda saat melayani penduduk yang lapar.

Trik kecil untuk memasak anjing Anda dan menyiapkan roti untuk rasa terbaik adalah resep yang membuat pelanggan kembali lagi dan lagi.

Kami juga melihat merek hot dog, roti, bumbu, keripik kentang, pop, cokelat, resep jus buatan sendiri yang lezat.

Anda tidak boleh berhemat pada produk-produk ini dan selalu pergi untuk kualitas yang baik meskipun Anda membayar lebih sedikit Anda akan senang Anda lakukan dalam jangka panjang dan begitu juga pelanggan Anda.

Izin adalah topik lain yang membuat takut beberapa orang tetapi Anda akan diperlihatkan betapa mudahnya langkah ini dan memiliki izin pejabat yang mencintaimu.

Tidak ada teknik penjualan tekanan tinggi dalam menjalankan hot dog Anda karena jika seseorang berjalan ke keranjang Anda maka Anda dapat menjamin bahwa mereka ingin membeli hot dog.

Anda dapat menghemat banyak uang dengan mencari gerobak bekas dan ada banyak iklan baris di surat kabar, majalah, atau online dengan berbagai macam untuk dipilih, dan alasan yang ada begitu banyak orang melompat ke ini tanpa pengetahuan sebelumnya dan membuat banyak kesalahan dan menyerah, pensiun, meningkatkan, mati, memenangkan lotere.

Ada miliaran hot dog terjual setiap tahun di seluruh dunia terutama di Amerika Serikat dan 20% dari pasar tersebut dijual oleh vendor hot dog, sehingga potensi untuk menghasilkan keuntungan yang sangat bagus ada untuk Anda.

[ad_2]

Strategi Gap Pembukaan – Mengapa Ini Membuat Sistem Trading Otomatis yang Baik

[ad_1]

Strategi perdagangan celah pembukaan adalah metode perdagangan probabilitas tinggi daripada dapat membawa pengembalian yang baik ke pedagang hari aktif.

Artikel ini akan menunjukkan bahwa metode ini membuat sistem perdagangan hari otomatis yang ideal.

Mari kita mulai dengan menjelaskan secara singkat apa celah pembukaan itu. Itu dibuat ketika aktivitas perdagangan setelah jam mendorong harga jauh jauh dari harga penutupan. Ketika pasar dibuka pada hari berikutnya, ada perbedaan besar antara harga pada awal sesi baru, dan harga penutupan hari sebelumnya.

Ini menciptakan celah dan peluang perdagangan dengan probabilitas keberhasilan yang tinggi karena penelitian telah menunjukkan bahwa kesenjangan diisi sekitar 70% dari waktu selama sesi perdagangan.

Memudar celah pembukaan

Untuk mengisi gap ke bawah, pembeli harus memasuki pasar dengan kekuatan dan mendorong harga ke atas sehingga harga itu bergerak ke, atau lebih jauh, harga penutupan sebelumnya. Ini disebut memudarkan celah dan mengarah ke istilah yang disebut mengisi celah. Hal yang sama berlaku untuk mengisi celah ke bawah, meskipun penjuallah yang menentukan tindakan harga ini.

Strategi perdagangan hari yang ideal

Memudar celah pembukaan membuat strategi perdagangan hari yang ideal. Dengan probabilitas tinggi bahwa celah besar akan diisi selama sesi itu, pedagang dapat menempatkan perdagangan panjang atau pendek, tergantung pada arah gap, pada harga pembukaan dan memiliki harapan yang baik bahwa harga akan bergerak menguntungkan bagi mereka.

Tindakan harga terjadi selama sesi itu dan akan menghasilkan perdagangan yang sukses atau berhenti dipukul jika kesenjangan mengisi tidak tercapai. Pedagang harus selalu menutup posisinya pada akhir hari jika tidak satu pun dari skenario ini telah tercapai.

Mengapa ini ideal untuk perdagangan otomatis

Perdagangan celah pembukaan memiliki sejumlah parameter yang diketahui yang membuatnya ideal untuk perdagangan otomatis. Titik masuk perdagangan diketahui (harga pembukaan) dan titik keluar perdagangan juga dikenal – harga selisih celah. Juga relatif mudah untuk menghitung posisi stop loss yang datang ke dalam bermain jika mengisi celah tidak tercapai.

Parameter yang dikenal ini dapat diprogram ke dalam sistem perdagangan otomatis yang kemudian dapat menempatkan perdagangan dan melakukan manajemen uang yang efektif tanpa intervensi dari pedagang.

Ini berarti sejumlah instrumen seperti kontrak berjangka dapat diperdagangkan pada saat yang sama tanpa perlu seorang pedagang berada di layar komputer selama sesi perdagangan.

[ad_2]

Atas 3 Cara untuk Memperbaiki PS3 YLOD Tanpa Membuka Ini

[ad_1]

Jadi Anda adalah salah satu dari banyak korban PS3 YLOD. Namun jangan khawatir karena memperbaiki PS3 YLOD adalah tugas yang mudah, sebenarnya sangat mudah bahwa Anda dapat memperbaikinya dalam satu atau dua jam. Tanpa membuang waktu lagi di sini kita lompat ke atas 3 cara untuk memperbaiki PS3 YLOD tanpa membukanya:

  1. Periksa koneksi – Pertama dan terpenting Anda harus memeriksa bahwa semua kabel PS3 Anda telah diperbaiki dengan benar – pastikan tidak ada koneksi yang longgar. Ini berlaku untuk semua perangkat elektronik. Orang biasanya cenderung mengabaikan masalah ini tetapi dalam kenyataannya koneksi yang lemah dapat menjadi penyebab banyak masalah.

  2. Berikan istirahat – Anda juga dapat membiarkan PS3 Anda beristirahat semalam. PS3 adalah mesin yang sangat kuat dan karenanya menghasilkan panas yang sangat besar. YLOD terutama disebabkan oleh overheating sehingga membiarkan istirahat PS3 Anda akan membantu dalam pendinginan melelehnya sendi.

  3. Tutuplah – Ambil vacuum cleaner itu dan hembuskan debu dari PS3 Anda. Saya menyarankan agar Anda membuka PS3 dan kemudian meniup kotoran karena itu akan membantu dalam membersihkan debu lebih banyak.

Saya harap PS3 Anda berjalan kembali. Namun, jika PS3 Anda masih tidak berjalan maka ini adalah kasus kerusakan fisik pada PS3 Anda dan tidak dapat diperbaiki tanpa membuka PS3.

Mungkin Anda dapat mengirimnya kembali ke Sony dan membiarkan mereka menagih Anda $ 150 dan hampir 6 minggu untuk mengembalikan PS3 Anda. Tapi itu bukan solusi yang paling efektif karena YLOD dapat kembali pada tetap PS3 dan Sony menghapus semua data dari HDD Anda.

Kedengarannya tidak adil, kan? Itulah alasan banyak orang memilih untuk memperbaiki PS3 YLOD mereka sendiri.

[ad_2]