Posisi Seks Yang Tidak Diketahui Untuk Orgasme yang Dijamin – Gerakan-Gerakan Ini Berfungsi Untuk Wanita, Kapan Saja!

[ad_1]

G-thrills: The G-spot betina adalah jaringan seperti kenari, seperti kenari yang terletak sekitar 3 inci di dalam dinding vagina bagian atas. Ketika Anda menekan tombol merah, rangsangan akan berubah menjadi dunia orgasme baru! Untuk meningkatkan kenikmatan G-spot saat berhubungan seks, Anda harus tetap pada posisi sederhana dengan manuver ke bawah. Coba pose-pose berikut:

# 1. The Man Seat: Berbaringlah dengan nyaman di kursi taman yang berbaring. Minta dia untuk mengayunkan paha Anda, menghadap Anda. Kemudian, dia menanamkan kakinya di lantai dan bergoyang maju mundur. Saat dia mulai bersemangat, Anda akan ingin memperkenalkan rangsangan ekstra dengan membelai klitoris.

# 2. Entri Belakang: Katakan padanya untuk berdiri tegak. Kemudian, dia akan membungkuk ke depan dan meraih lututnya untuk keseimbangan. Selanjutnya, Anda memegang pinggangnya untuk membawa jalur vagina lebih dekat ke anggota Anda. Saat Anda masuk dari belakang, condongkan badan ke depan sedikit untuk meningkatkan sensasinya.

Kiat bonus: sebelum berhubungan seks, katakan padanya untuk mengunjungi toilet dan buang airnya. Ketika kandung kemih dikosongkan, dia tidak perlu khawatir membasahi tempat tidur. Dengan begitu, dia bisa fokus pada sensasi baru.

Rangsang A-spot: The A-spot adalah zona sensitif seksual perempuan kecil yang terletak beberapa inci melewati G-spot. Untuk menyenangkan tombol bliss internal, Anda harus berasumsi dalam posisi penetrasi yang dalam. Begini caranya: ketika Anda sedang berpose misionaris, taruh beberapa bantal besar di bawahnya. Kemudian, katakan padanya untuk menaikkan kakinya tinggi-tinggi di udara. Penyesuaian ini akan membantu mengubah kedalaman penetrasi, sehingga memungkinkan Anda ke A-spot tanpa gagal. Dan, sensasi baru itu akan mengubah dirinya seperti tidak ada yang lain!

[ad_2]

Core Rhythms – Hot Latin Dance Bergerak Untuk Latihan Core Rhythm

[ad_1]

Pernahkah Anda menginginkan program latihan yang memiliki musik yang ceria dan instruktur hebat yang menginstruksikan bagaimana menggunakan abs dan obliques Anda? Itu tersedia! Gerakan tari Latin panas yang menghidupkan ritme inti Anda menakjubkan dan kuat. Berikut 4 alasan mendorong untuk mendapatkan perut ramping dan datar dengan Program Latihan Tari Core Rhythms:

  • Seperti yang Anda ketahui, program latihan berulang dan membosankan. Salah satu cara untuk mengubahnya adalah dengan menggunakan musik yang menggembirakan. Program ini menawarkan progresi cepat dengan ketukan seksi untuk meningkatkan latihan abs seksi, dan kemudian mendingin dengan ritme yang lebih lambat dan sensual. Musik membuatnya lebih mudah untuk menjadi irama, bukan hanya mencoba untuk tetap sejalan dengannya. Ini adalah pengaruh besar untuk latihan yang menyenangkan dan berhasil.
  • Jaana Kunitz dan Julia Powers sangat memesona untuk ditonton. Mereka adalah penari ballroom juara dunia yang mengajarkan setiap siswa tingkat beberapa latihan yang sangat kuat. Cara mereka melakukan ini adalah melalui video interaktif yang memiliki tombol bantuan. Klik dan gerakan yang Anda lakukan sepenuhnya dijelaskan dan diuraikan dengan instruktur. Ini seperti memiliki pelatih pribadi Anda sendiri jelas membantu Anda. Tidak seperti audio, video petunjuk detail kapan pun Anda membutuhkannya.
  • Paket perdana yang menakjubkan termasuk 4 DVD: Start Kick, Latihan Penuh, Latihan Cepat, dan Tari Latin Made Easy. Masing-masing sangat bagus untuk siswa tingkat mana pun. Start Kick memecah setiap gerakan, jadi Anda terbiasa dengan latihan di video lain. Ini adalah cara pemula untuk berlatih ahli dari latihan tarian. Non-pemula sering kembali untuk menyegarkan apa yang mereka pikir mereka lakukan dengan benar.
  • Musik, gerakan, fitur bantuan, dan instruktur hanyalah lapisan gula pada kue. Alasan sebenarnya untuk antusiasme tentang Core Rhythms adalah hasil. Pertama, saya selalu berkeringat melakukan latihan-latihan ini, dan itu berarti pembakaran lemak sedang terjadi. Itu menghasilkan penurunan berat badan serta tubuh yang lebih ramping, lebih datar, dan lebih langsing. Ya, hasil positif dengan berbagai gerakan tarian Latin yang tidak membosankan.

Satu-satunya kontra untuk program ini adalah dalam pemesanan online. Ini bisa sangat mengundang, menawarkan lebih dari paket starter. Bahkan, saya memesan Sculpture Series bersama dengan starter pack. Saya senang saya melakukannya.

[ad_2]

Pindah Layanan untuk Kantor Bergerak

[ad_1]

Bergerak dapat menjadi tantangan bagi siapa pun tanpa bantuan perusahaan profesional yang memimpin. Ini terutama berlaku untuk perusahaan yang berencana memindahkan kantor besar mereka di tempat lain. Banyak komponen kantor, seperti furnitur dan elektronik, harus dipecah, dipindahkan dengan aman, dan disatukan kembali di lokasi baru. Jika salah satu dari langkah-langkah ini tidak dilakukan dengan benar, pemindahan akan memakan waktu yang sangat lama, dan tidak ada pihak yang akan senang dengan hasilnya. Sederhananya, perhatian ekstra dan upaya masuk ke kantor bergerak, tidak peduli seberapa besar atau seberapa kecil.

Salah satu area utama dari sebuah kantor bergerak yang lebih terlihat adalah barang mana yang akan disimpan, dan barang-barang apa yang akan tetap berada di kantor baru. Jika Anda berencana merampingkan kantor, banyak meja, komputer, kursi, dan perabot besar lainnya harus dijual atau disimpan. Perusahaan Anda yang bergerak dapat membantu Anda untuk menavigasi barang ke fasilitas penyimpanan tepercaya yang mudah diakses oleh siapa pun di perusahaan jika perlu.

Hal-hal umum lainnya yang sering perlu disimpan ketika kantor sedang mengatur ulang adalah kotak penuh dengan file dan dokumen. Kotak-kotak ini dapat dibangun selama bertahun-tahun dan akhirnya menjadi sejumlah besar barang untuk dipindahkan. Jika Anda berencana untuk menjaga kertas tetap dalam kondisi baik, perusahaan yang Anda pindahkan dapat menyewa atau menjual peralatan penyimpanan yang tepat yang dapat menjaga dokumen penting ini tetap segar, dan akan menjaga jamur dan aus dari mereka.

Sementara pada topik pengepakan persediaan, perusahaan Anda yang bergerak dapat menyediakan Anda dengan kotak yang tepat untuk mengemas semuanya. Mereka juga akan yakin untuk menggunakan persediaan pengepakan yang tepat yang akan membuat seluruh perlengkapan kantor Anda aman selama pemindahan itu sendiri. Salah satu hal utama yang harus dipusatkan oleh perusahaan yang bergerak adalah tidak merusak satu barang pun selama pemindahan itu sendiri. Untuk membantu misi ini, mereka menggunakan bantalan bergerak yang tak terhitung jumlahnya, prosedur perekaman yang tepat, dan akan mengemasi truk dengan tepat sehingga tidak ada yang bergerak saat berada di dalamnya.

Kunci terakhir untuk setiap langkah kantor adalah menjaga semuanya tetap teratur selama proses pemecahan sehingga semuanya dapat ditempatkan dengan tepat di gedung kantor yang baru. Salah satu cara penggerak akan melakukan ini untuk perusahaan adalah dengan memiliki kode warna koordinator setiap item sehingga penggerak lain tahu persis di mana semuanya berjalan. Selama semuanya tetap teratur, dan Anda menggunakan perusahaan yang sangat bereputasi, langkah kantor Anda akan berlalu dengan cepat dan memastikan semua orang dapat kembali bekerja sesegera mungkin.

[ad_2]

3 Posisi Seks untuk Mengirim Wanita Anda Melalui Atap – Gerakan Erotis yang Tidak Pernah Anda Dengar!

[ad_1]

# 1. Posisi CAT: Juga dikenal sebagai Coital Alignment Technique, posisi ini sangat direkomendasikan untuk pasangan yang mendambakan orgasme yang luar biasa. Untuk memulainya, kedua pasangan berasumsi dalam posisi misionaris yang khas: wanita berbaring telentang, dengan Anda berada di atas. Kemudian, Anda membungkuk ke depan, sehingga dia bisa mengistirahatkan betisnya ke bahu Anda. Untuk membuat penetrasi yang dalam, Anda akan ingin bergerak bolak-balik. Sementara menyodorkan, dia meremas otot PC-nya untuk menyempitkan saluran vagina. Ini memastikan bahwa G-spot menerima stimulasi yang banyak selama hubungan seksual. Ketika dia sangat dekat dengan "O" besar, Anda mengangkat tulang panggul Anda untuk membelai klitorisnya. Selanjutnya, Anda terus mendorong sampai dia mencapai klimaks.

Tip panas: jika Anda ingin bertahan lebih lama selama akta, cobalah untuk melakukan pose ini dalam peran terbalik – biarkan dia berada di atas. Anda akan mendapatkan kontrol ejakulasi yang lebih baik, dan memiliki tubuh yang indah. Selain itu, dia akan mencapai puncak dengan mudah!

# 2. Wanita Baru di atas: Anda berbaring dan tekuk lutut untuk menunjuk ke atas. Lalu, dia duduk di pangkal paha Anda sehingga kaki kiri Anda berada di antara pahanya. Ketika dia mendorong naik dan turun, dia meraih lutut Anda untuk leverage. Posisi ini sangat cocok untuk rangsangan klitoris, yang akan mengantarnya ke ketinggian orgasme baru.

# 3. Sendok Sensual: minta dia berbaring telungkup dengan bantal yang kuat di bawah perutnya. Anda berbaring di atas, dan perlahan-lahan masuk. Ketika Anda berada di dalam dirinya, ia terus dekat dengan kakinya untuk menciptakan pas nyaman. Posisi ini sangat bagus karena memupuk keintiman di antara pasangan. Selain itu, ia menawarkan sudut yang bagus bagi Anda untuk merangsang saraf sensitif pada dinding vagina.

[ad_2]

Street Fighter Bergerak – Empat Pemogokan Pertama untuk Mengakhiri Lawan Cepat dan Mengapa Anda Harus Menggunakannya

[ad_1]

Ini adalah artikel tentang Pertahanan Diri Berbasis Realitas dan kelangsungan hidup. Sebelum saya bahkan bisa masuk dalam deskripsi pemogokan pertama terbaik, saya merasa bahwa saya perlu meletakkan sedikit kerja lapangan dengan menjelaskan beberapa prinsip utama RBSF:

Prinsip RBSF # 1 – Anda Harus Menjadi Target-Centered dan Bukan Teknik-Terpusat – Apa artinya ini adalah bahwa Anda tidak boleh peduli sama sekali tentang mencari cantik atau membuat eksekusi sempurna dari beberapa seni bela diri eksotis (seperti tendangan kembali terbang berputar ke wajah atau sesuatu yang lain yang konyol seperti itu) tetapi, Anda harus fokus pada target terbaik atau tempat untuk memukul yang akan menyebabkan kerusakan maksimum dengan paling sedikit keterampilan yang diperlukan untuk eksekusi.

Prinsip RBSF # 2 – Mainkan Timid, Lalu Serang Pertama, Cepat dan Marah Non-Stop Sampai Ancaman Ternetralisasi – Cara ini adalah sedikit perang psikologis dalam kombinasi dengan tindak lanjut fisik. Anda bertujuan untuk menyerang ketika lawan terganggu atau tidak siap.

Dengan dua prinsip dasar RBSF ini, saya sekarang dapat membahas masalah yang akan diuraikan di sini:

4 Pemogokan Pertama Terbaik Untuk Mengakhiri Cepat Lawan

Strike Pertama Terbaik # 1 – Lempar Minuman Apapun ke Wajah Penyerang Anda – Yang ini adalah favorit Norm, salah satu guru RBSF saya. Jika Anda berada di sebuah klub, pesta restoran atau tempat di mana Anda bisa minum sesuatu, ini dapat digunakan sangat efektif sebagai pemogokan pertama ke kebingungan tindak lanjut pukulan. Minuman apa pun akan – bahkan air. Jika kopi panas, jauh lebih baik. Tekniknya adalah untuk memperluas lengan Anda sepenuhnya jika mungkin ke wajah, di tengah kalimat saat Anda berbicara dengan agresor. Hindari lemparan overhanded berombak pendek atau Anda mungkin melewatkan memukul mata dengan minuman Anda.

Best First Strike # 2 – Jari Jab Ke Mata – Anda merusak penglihatan dengan jari yang menusuk mata menggunakan telapak terbuka. Jari-jari Anda harus sedikit melengkung dan menyebar. Melakukannya dengan cara ini akan mengurangi kemungkinan melukai jari-jari Anda.

Strike Pertama Terbaik # 3 – Pukulan Atau "Karate Chop" The ThroatJika Anda memukul, atau "karate chop" dengan sisi tangan Anda, pertarungan cukup banyak berakhir – karena pada saat itu ia tidak berpikir untuk melawan Anda lagi, ia hanya batuk, tersedak dan panik ketika Anda melihatnya berpikir dengan mata terbuka lebar dalam keadaan semi-shock, "Tidak bisa bernafas! Aku tidak bisa bernafas! Aku harus bernafas!"

Best First Strike # 4 – Spit Ke The Attackers Face – Anda dapat melakukannya hanya dengan menggunakan air liur "polos-ole" Anda, atau bahkan lebih efektif jika Anda mengunyah sesuatu seperti apel, dan tiba-tiba saja meludahkan bubur di wajahnya. Dia akan secara refleks mengangkat kedua tangannya untuk menutupi wajahnya. Segala sesuatu di bawah leher sekarang terbuka lebar untuk "touchdown". Pada titik ini, Anda dapat memulai dengan menendang paha bagian dalam tepat di atas lutut atau hanya mencari nugget emas! (Anda tahu di mana saya bicarakan – perhiasan keluarga!)

[ad_2]

Cara Menarik Para Gadis: Suave Bergerak Membuat Gadis Jatuh Untuk Anda

[ad_1]

Apakah Anda memikirkan cara untuk menarik gadis-gadis dekat daerah Anda? Apakah Anda ingin tahu gerakan ramah tamah yang berbeda yang dapat Anda lakukan untuk membuat gadis jatuh cinta kepada Anda? Apakah Anda mau mencoba gerakan ini untuk melihat apakah mereka efektif atau tidak?

Menarik wanita bisa menjadi tugas yang sulit bagi pria yang tidak tahu cara menarik gadis-gadis. Ini tidak sesederhana ABC. Ini memerlukan banyak kesabaran dan pengetahuan tentang beberapa gerakan ramah tamah. Ini juga bisa sangat membuat frustrasi terutama jika Anda tidak menerima jawaban dari para gadis sama sekali. Jika Anda benar-benar serius dalam menarik gadis, maka gerakan ramah tamah berikut dapat memberi Anda keunggulan atas orang lain.

Suave Move # 1: The Knight in Shining Armor Role: Kebanyakan gadis suka memainkan peran damsels dalam kesusahan dan ini adalah kesempatan Anda untuk mengubah peran Anda dari menjadi individu biasa yang menjalani kehidupan biasa untuk seseorang yang memiliki kastil, kuda, dan baju besi, dan pergi dengan judul The Knight in Shining Armor. Bersiaplah untuk menyelamatkan mereka kapan pun mereka berada dalam kesulitan atau mengalami kesulitan. Dengan peran ini, Anda tidak perlu lagi belajar cara menarik para gadis karena memainkan peran Knight dalam Shining Armor sudah menjadi magnet bagi para gadis untuk memperhatikan Anda.

Suave Move # 2: Bersikaplah Nyata: Jangan berpura-pura bahwa Anda adalah seorang pria kaya jika Anda hanya warga biasa karena Anda hanya akan membodohi diri sendiri dan gadis-gadis yang ingin Anda tarik. Semua orang membenci pembohong dan berpura-pura menjadi seseorang yang Anda tidak sama dengan berbohong tentang identitas Anda yang sebenarnya. Bagaimana cara menarik para gadis? Anda harus nyata dan jujur. Ada beberapa orang yang akan melakukan hal yang sama seperti menenun jaring kebohongan hanya untuk mengesankan gadis-gadis yang mereka sukai hanya untuk dipermalukan pada akhirnya ketika kebenaran terungkap.

Tenang Pindah # 3: Lakukan Upaya untuk Terlihat Baik: Anda mungkin bukan Brad Pitt tetapi Anda bisa mendekat dengan berusaha untuk terlihat hebat. Cobalah untuk mendapatkan tips dari majalah Fashion Pria tentang tren fashion terbaru dalam pakaian pria. Anda ingin tahu cara menarik para gadis? Menahan diri dari memiliki tampilan membosankan yang sama setiap hari. Impress gadis-gadis dengan memakai sesuatu yang baru sesekali dan tampak hebat.

Tenang Pindah # 4: Bagikan Humor Anda: Gadis menyukai pria yang memiliki selera humor yang baik. Jika Anda ingin belajar cara menarik para gadis dan mendapatkan hasil yang sukses, cobalah memasukkan humor dalam pendekatan harian Anda untuk hidup. Cowok yang memiliki selera humor yang baik tidak membosankan untuk bersama dan para gadis lebih menyukai mereka daripada pria yang terlalu serius. Anda harus ingat meskipun kapan harus bermain-main dan kapan harus serius. Ada beberapa contoh ketika orang-orang masih bercanda tentang hal-hal serius, yang menurut gadis sangat membuat frustrasi. Pelajari kapan harus bercanda dan kapan tidak bercanda.

[ad_2]

Salsa Dance Moves – 5 Trik Untuk Membuat Salsa Tough Bergerak Terlihat Mudah

[ad_1]

Banyak orang yang saya ajar selalu bertanya kepada saya bagaimana saya membuat banyak gerakan tarian salsa terlihat mudah di lantai dansa dan saya biasanya hanya memberitahu mereka berlatih, berlatih, berlatih. Tapi setiap sekarang dan kemudian saya akan membiarkan menyelipkan beberapa teknik licik yang saya gunakan yang dapat membuat gerakan yang tampaknya sulit terlihat mudah.

Hari ini saya akan memberikan 5 trik yang dapat Anda gunakan langsung untuk meningkatkan gerakan tarian salsa Anda.

5 Salsa Dance Bergerak-My Way!

1. Teknik Spin

Kebanyakan orang mencoba dan melemparkan diri ke dalam putaran dan akibatnya akhirnya jatuh ke satu sisi atau lainnya. Mungkin ada banyak alasan berbeda untuk ini tetapi hari ini saya akan menunjukkan kepada Anda yang paling penting, gaya sentrifugal! Sekarang jika Anda tidak tahu apa itu, itu adalah kekuatan yang bertindak keluar dari objek rotasi; bayangkan mengayunkan tali dengan beban di sekitar kepala Anda dan Anda punya ide. Ketika diterjemahkan menjadi berputar dalam gerakan tarian salsa Anda, ini sama dengan semua energi Anda yang bertindak keluar dari putaran dan karenanya melemparkan Anda dari satu atau lain cara.

Trik Angkatan 1-Centripetal

Triknya adalah dengan menggunakan gaya sentripetal bukan yang merupakan kekuatan yang bertindak INWARD ketika Anda mengayunkan sebuah objek. Jadi ketika diterjemahkan ke gerakan tarian salsa Anda, ini berarti Anda menarik semua energi Anda secara internal ke putaran daripada membuangnya keluar dan akibatnya Anda akan merasa jauh lebih mudah dan dapat melakukan lebih banyak putaran daripada sebelumnya!

2. Putar ke Kanan

Banyak orang merasa lebih sulit untuk berputar ke kanan daripada kiri dan juga berkomentar bahwa mereka lebih pusing ketika pergi ke arah ini. Sekarang saya tidak yakin persis mengapa ini (saya akan meninggalkan yang satu ke analis) tetapi saya memiliki trik licik yang akan membuat putaran Anda berikutnya menjadi lebih mudah.

Trick 2-The Knee Push

Sambil berdiri di kaki kiri, kaitkan kaki kanan di belakang sehingga lutut kanan Anda menekan ke belakang lutut kiri Anda. Sekarang dorong lutut kanan ke belakang lutut kiri dan nyalakan tumit kiri dan kaki kanan Anda saja. Anda akan dapat berputar sangat cepat sekarang dengan sedikit usaha sama sekali

3. Memimpin dan Mengikuti

Pertanyaan paling umum yang saya tanyakan tentang gerakan tari salsa adalah 'bagaimana Anda memimpin itu?' jadi saya ingin memberi Anda trik untuk benar-benar membantu memimpin dan mengikuti Anda.

Trik 3-Menggunakan Tekanan

Setiap kali Anda memiliki kontak tangan ke tangan dengan pasangan Anda, cobalah dan berikan sedikit tekanan pada pegangan sehingga pengikut sesuai dengan energi pemimpin. Anda harus dapat memvariasikan tekanan ini antara sangat ringan dan sangat berat dan posisi tangan Anda tidak boleh bergerak sama sekali dengan menyediakan kedua pasangan memiliki kekuatan yang sama dan berlawanan. Gunakan teknik tekanan ini di seluruh gerakan tarian salsa Anda dan Anda akan merasa lebih mudah untuk memimpin dan mengikuti mulai sekarang. Beberapa gerakan membutuhkan tekanan ringan, yang lain berat dan Anda akan dapat menyeimbangkan ini untuk setiap gerakan yang Anda lakukan.

4. Menempatkan Bergerak Bersama

Sulit bagi pemula dan bahkan beberapa penari yang lebih berpengalaman untuk memutuskan gerakan mana yang harus mengikuti orang lain dan bagaimana orang harus mengarah ke yang berikutnya. Triknya di sini adalah untuk menemukan gerakan yang mengalir ke satu sama lain dan melanjutkan rotasi daripada yang berhenti dan mulai yang mengarah ke tarian yang sangat kuning dan tidak begitu menyenangkan bagi pasangan Anda.

Trik 4-Salsa Flow

Aliran salsa hampir keseluruhan gaya itu sendiri dan memimpin banyak gerakan klasik menari dengan cara yang berbeda tetapi untuk tujuan menempatkan gerakan bersama Anda dapat menggunakan panduan berikut.

Setiap kali Anda memutar salah satu cara atau yang lain mencoba dan membuat langkah berikut pergi ke arah yang sama; hindari tiba-tiba berhenti dan balik ke arah Anda datang. Akan ada poin dalam gerakan tertentu yang memungkinkan Anda untuk tetap diam dan kali ini harus digunakan untuk bertransisi menjadi gerakan rotasi balik. Hanya dengan mengikuti aturan sederhana ini, tarian Anda akan meningkat pesat dan gerakan tarian salsa Anda akan mengalir dengan anggun dan gaya dan membuatnya lebih menyenangkan bagi pasangan Anda pada saat yang sama.

5. Menari Ke Musik

Ini mungkin terdengar sangat jelas tetapi sebenarnya cukup langka, bahkan bagi beberapa penari berpengalaman untuk mendapatkan ini dengan tepat. Anda harus selalu menyesuaikan gerakan tarian salsa agar sesuai dengan musik tetapi hanya sedikit orang yang benar-benar melakukannya

Trik 5-Musikalitas

Jika Anda mendengarkan musik salsa cukup maka Anda akan mulai mendengar nuansa dan pola alirannya. Seiring waktu Anda akan mulai belajar ketika crescendos dan istirahat akan terjadi dan Anda dapat mulai menyesuaikan gerakan yang Anda pilih. Pelajari berapa lama gerakan tertentu yang Anda sukai lakukan kemudian coba dan latih untuk menyesuaikannya dengan sepotong musik umum yang Anda sukai. Setelah beberapa saat Anda harus dapat mengatur waktu sehingga seluruh gerakan Anda cocok dengan bagian itu saat berikutnya dimainkan di klub Anda. Setelah Anda mulai benar ini, Anda akan menemukan tarian Anda jauh meningkat dan pasangan Anda hanya akan senang menari dengan Anda.

[ad_2]

Gagasan Akomodasi untuk Saat Anda Berada di Antara Rumah Bergerak

[ad_1]

Pindah rumah bisa menjadi waktu yang sangat menarik, tetapi siapa pun yang pernah melakukannya tahu bahwa sayangnya, itu jarang proses yang langsung.

Salah satu situasi paling umum yang orang-orang temukan, terutama ketika membeli, adalah bahwa mereka harus keluar dari properti mereka saat ini sebelum properti baru mereka siap untuk mereka masuki.

Jika Anda telah menemukan diri Anda dalam kesulitan ini, di bawah ini adalah beberapa ide akomodasi yang bagus untuk ketika Anda berada di antara rumah bergerak.

Teman dan keluarga

Memberikan mereka ruang, teman dan keluarga biasanya lebih dari senang untuk membantu di mana mereka bisa. Ada sejumlah manfaat tinggal dengan orang yang dicintai termasuk:

• Anda berada dalam lingkungan yang akrab dengan orang yang Anda kenal

• Jauh lebih murah daripada tinggal di hotel atau akomodasi sewaan lainnya

• Kemungkinannya adalah Anda masih cukup dekat untuk bekerja

Satu-satunya hal yang tidak ingin Anda lakukan adalah over-stay welcome Anda. Jika Anda akan menjadi tunawisma selama lebih dari beberapa minggu, mungkin ada baiknya mempertimbangkan tinggal dengan beberapa orang yang berbeda, menawarkan untuk membantu tagihan atau tinggal di hotel untuk beberapa waktu.

Hotel

Jika Anda perlu tempat untuk tinggal dalam jangka pendek maka hotel adalah pilihan yang bagus. Manfaat tambahan dari melakukan ini adalah Anda tidak perlu khawatir tentang memasak dan membersihkan Anda pada saat Anda mungkin cukup stres seperti itu.

Biarkan jangka pendek

Ada banyak alasan mengapa tinggal bersama teman dan keluarga mungkin bukan pilihan. Mungkin mereka tinggal terlalu jauh, Anda memiliki anak-anak yang membutuhkan banyak ruang atau mereka tidak memiliki kamar cadangan untuk Anda. Jika Anda terjebak tanpa akomodasi selama lebih dari beberapa minggu, tinggal di hotel juga bisa menjadi sangat pricy.

Dalam kejadian ini, ada baiknya mencari akomodasi jangka pendek yang disewa. Ini telah menjadi konsep yang sangat populer yang berarti bahwa kebanyakan kota memiliki banyak pilihan yang tersedia. Manfaat besar dari menyewa di suatu tempat adalah bahwa Anda mendapatkan ruang sendiri dan Anda tidak harus hidup dari sebuah koper.

Pergi berlibur

Ini mungkin hal terakhir dalam pikiran Anda saat ini, tetapi pergi berlibur ketika Anda berada di sela-sela pindah rumah bisa menjadi cara yang bagus untuk mengurangi stres dan memecahkan masalah akomodasi Anda pada saat yang bersamaan.

Apapun pilihan yang Anda pilih, tentu tidak masuk akal untuk memindahkan furnitur dan barang-barang Anda dari tempat ke tempat. Melakukan hal itu dapat meningkatkan sejumlah masalah termasuk:

• Anda akan menghabiskan banyak uang dengan perusahaan pelepasan atau menyewa mobil van

• Sangat memakan waktu untuk memindahkan barang-barang Anda sekali, apalagi beberapa kali dalam waktu singkat

• Jika Anda tinggal bersama orang-orang, mereka mungkin tidak akan memiliki ruang untuk semua perabotan Anda

• Anda meningkatkan risiko barang-barang Anda menjadi rusak

Solusi yang bagus untuk masalah ini adalah meletakkan segala yang tidak Anda perlukan untuk penggunaan sehari-hari ke penyimpanan mandiri. Dengan cara ini Anda tidak perlu khawatir tentang itu sampai Anda siap untuk pindah ke properti baru Anda.

[ad_2]

Sneaky Trainer Bergerak Adalah Kunci untuk Taruhan Balap Kuda yang Baik

[ad_1]

Orang seperti apa yang melatih kuda balap? Atribut apa yang dibutuhkan seseorang agar mampu mengkondisikan kuda balap dan mengelola kandang kuda? Di satu sisi, naluri bisnis yang baik harus menjadi penting karena melatih kuda ras adalah bisnis. Pelatih harus mampu mengelola uang dan sumber daya secara efisien. Itu tidak berarti bahwa semua pelatih adalah pebisnis yang baik, tetapi mungkin yang paling sukses cukup baik dalam mengelola bisnis mereka untuk tetap bertahan.

Meskipun ketajaman bisnis dan manajemen uang penting, saya pikir beberapa pelatih terbaik juga licik. Merekalah yang mungkin tidak memiliki stok terbaik di sirkuit, tetapi mereka selalu berhasil mencari nafkah. Saya tidak bersikap kritis ketika saya mengatakan itu karena saya mengagumi siapa saja yang dapat membuat kuda pelatihan hidup. Itu tidak mudah. Untuk satu hal, kuda tidak dapat berbicara dan memberi tahu Anda bagaimana perasaan mereka, apa yang mereka butuhkan, atau apa yang mereka inginkan. Pelatih harus bisa membaca kuda.

Jika uang dompet dan biaya pelatih tidak cukup, dan di banyak pemenang trek yang lebih kecil tidak mendapatkan banyak, maka pelatih harus cukup pandai untuk mencari cara untuk melengkapi perjalanan langka tersebut ke lingkaran pemenang. Itu sebabnya beberapa pelatih adalah penjudi. Orang-orang yang sneakier membuat peluang bagi diri mereka untuk menghasilkan uang. Bagaimana? Anda mungkin bertanya.

Ada pelatih yang dikenal sebagai "moonlighters" karena mereka hanya bekerja kuda yang siap menang dalam gelap. Mereka sangat takut dengan jam yang menunjukkan kecocokan dan kuda yang siap mereka coba untuk bekerja dalam kegelapan atau di perusahaan begitu banyak kuda lainnya, sulit bagi penjaga jam untuk melihat kuda dengan baik yang duduk di atas kemenangan , Seperti pepatah.

Pelatih lain kadang-kadang akan mendapatkan pekerjaan yang sensasional, tetapi kemudian dengan sengaja memasukkan kuda ke atas kepalanya atau mencari jalan bagi kuda untuk kalah balapan berikutnya setelah PHK. Ada banyak cara untuk membuat kuda kalah dan ketika seekor kuda kalah dan mengecewakan publik, sering terjadi pos pada peluang yang jauh lebih tinggi pada waktu berikutnya berjalan. Kemudian tentu saja, ada pelatih populer yang memindahkan kuda bekerja dalam perlombaan. Pelari dikirim pada tahap awal perlombaan dan itu menjadi latihan ketika kuda kemudian ditarik kembali di tahap selanjutnya.

[ad_2]

Latihan dan Latihan – Gerakan Terbaik Untuk Pengembangan Perangkap Besar

[ad_1]

Jika Anda bersemangat tentang program latihan Anda dan berhasil mendapatkan latihan yang Anda butuhkan, satu kelompok otot yang tidak ingin Anda lupakan adalah otot-otot perangkap atau trapezius. Sementara banyak pria menyadari perangkap yang berkembang dengan baik dapat mengubah penampilan mereka sepenuhnya; banyak wanita menghindar dari latihan membangun perangkap.

Tetapi Anda harus ingat, perangkap tidak hanya duduk di atas leher. Otot trapezius juga akan mengalir di pusat punggung Anda dan masuk ke punggung bawah sedikit ke tingkat; sehingga mereka dapat mengubah tampilan Anda secara keseluruhan. Dengan demikian, ini adalah kelompok otot baik pria dan wanita harus fokus. Jadi latihan mana yang akan menjadi taruhan terbaik Anda untuk memperkuat kelompok otot ini? Mari kita lihat …

1. Barbell High Rows. Baris-baris Barbell yang tinggi tidak hanya bagus untuk melatih otot-otot bahu, karena mereka biasa digunakan untuk, tetapi juga untuk mengoperasikan perangkap. Triknya di sini adalah membungkuk ke depan sedikit yang akan membantu menempatkan lebih banyak tekanan pada otot trapezius, mengambil beberapa tekanan dari otot-otot delt.

Ketika melakukan hal ini, gunakan rentang gerakan yang lambat dan terkontrol dan pastikan Anda tidak mengambil bar lebih tinggi daripada sejajar dengan bahu Anda. Banyak orang membuat kesalahan ini dan itu dapat membuat beban di pundak Anda jika Anda melakukannya.

2. Perangkap Bar Deadlifts. Gaya dari deadlift ini akan lebih unggul dari deadlift standar karena genggaman Anda sedikit lebih lebar dan posisi itu memiringkan tubuh bagian atas ke dalam akan menempatkan lebih banyak tekanan pada otot trapezius itu sendiri.

Karena posisi tubuh, latihan ini juga akan memungkinkan Anda untuk memuat lebih banyak berat, sehingga menciptakan lebih banyak tekanan berlebih pada otot yang Anda targetkan.

Lakukan ini pada awal latihan Anda karena mereka adalah gerakan majemuk yang signifikan dan akan membutuhkan banyak energi untuk melakukan.

3. Baris Kabel Duduk. Baris kabel duduk adalah latihan berikutnya yang ingin Anda sertakan dalam rencana pembangunan perangkap Anda. Baris kabel duduk bermanfaat dalam mengerjakan delus belakang, lat dan perangkap lebih rendah, terutama ketika dilakukan secara perlahan dan dalam rentang gerak terkendali.

Fokus utama di sini? Remas bilah bahunya! Semakin keras Anda menyatukan bahu Anda, semakin banyak tekanan yang akan Anda alami pada otot-otot trapezius tengah.

4. Pull-Downs. Akhirnya, jangan mengabaikan nilai pull-down. Meskipun umumnya dianggap sebagai latihan membangun lat, pull-down adalah langkah yang sangat baik untuk bekerja di wilayah perangkap yang lebih rendah juga.

Jika Anda tidak memiliki akses ke mesin pull-down, Anda cukup melakukan pull-up.

Di sana Anda memiliki latihan terbaik untuk menumbuhkan otot trapezius Anda. Apakah ada yang hilang dalam rutinitas latihan Anda? Jika Anda ingin membangun sekuat mungkin, penting bagi Anda untuk fokus pada program Anda.

[ad_2]